Seorang dengan kepribadian tipe A
terlibat secara agresif dalam perjuangan terus menerus untuk mencapai lebih
banyak dalam waktu yang lebih sedikit, dan bila harus melakukannya, melawan
upaya – upaya yang menentang dari individu atau hal lain.
Karakteristik Tipe A adalah :
- Selalu bergerak, berjalan dan memakan dengan cepat
- Merasa tidak sabaran
- Berusaha keras untuk memikirkan atau melakukan dua
hal atau lebih pada saat bersamaan
- Tidak dapat
menikmati waktu luang
- Terobsesi dengan angka-angka, mengukur keberhasilan
dalam bentuk jumlah hal yang bisa mereka peroleh
Berbeda dengan kepribadian Tipe A
adalah Tipe B. Tipe B jarang tergoda oleh keinginan untuk mendapatkan sejumlah
hal yang terus meningkat atau berpartisipasi dalam serangkaian peristiwa yang
terus berkembang dengan jumlah waktu yang selalu berkurang. Karakteristik Tipe
B adalah :
- Tidak pernah
mengalami keterdesakan waktu ataupun ketidaksabaran
- Merasa tidak perlu memperlihatkan atau mendiskusikan
pencapaian maupun prestasi mereka kecuali atas tuntutan situasi
- Bersenang – senang dan bersantai daripada berusaha
menunjukan keunggulan mereka
- Bisa santai
tanpa merasa bersalah
Contoh
item
Petunjuk
Ingat-ingatlah perilaku yang kerap
Anda lakukan setiap hari. Lalu lihatlah pernyataannya, dan perhatikan apakah
cocok dengan Anda. Beri jawaban “YA” jika merasa cocok menggambarkan diri Anda
dan jawaban “TIDAK” jika merasa kurang tepat dengan diri Anda.
Apakah Anda ………..
1. Menghentikan kalimat orang
lain sebelum mereka menyatakan berhenti?
2. Bergerak atau berjalan atau
makan dengan cepat?
3. Lebih menyukai ringkasannya
ketimbang membaca bukunya?
4. Menjadi tidak sabar dan
marah dalam lalu lintas yang macet?
5. Secara umum merasa kurang
sabaran?
6. Cenderung kurang mempercayai
orang lain?
7. Berusaha melakukan dua atau
lebih hal pada saat yang bersamaan?
8. Merasa bersalah jika
bersantai atau berlibur?
9. Menilai kualitas kerja Anda berdasarkan
bayaran yang diperoleh, jumlah pegawai yang dimiliki atau peringkat sebagai
ukuran?
10. Menjadwalkan semakin banyak
kegiatan untuk waktu yang semakin sempit?
11. Berpikir tentang hal lain
ketika sedang berbicara dengan seseorang?
12. Menunjukkan bahasa tubuh yang gugup seperti
menggeremetukkan gigi, meremas-remas telapak tangan, dan lainnya?
13. Mengira Andalah yang lebih
banyak memiliki tanggung jawab?
14. Sangat mementingkan
kata-kata dalam percakapan
15. Sedikit terbakar ketika
pelayanan yang didapatkan kurang standar?
Skoring
Jika Anda menjawab “YA” untuk 10
pernyataan atau lebih, maka Anda cenderung berperilaku tipe A. Ingatlah,
kadang-kadang perilaku tipe A hanya muncul dalam kadar yang rendah.